睡出免疫力
时光荏苒，2020丁酉鼠年即将结束；”牛“转乾坤，充满希望的2021农历新年即将到来。但是，随着新冠肺炎疫情防范的不断升级，今年过年宅家抗疫成为了举国上下都在倡导的平安过年方式。睡觉，无疑成为了今年春节最重要的事情。
1.睡眠力=免疫力
2020年对于所有人来说，都是不同寻常的一年。疫情带来了危机、困难，疫情也让更多人回归生活的本源，更关注自已和家人的身心健康状况。
美国卡内基梅隆大学研究发现，每晚睡眠少于7小时会伤及免疫系统，导致感冒风险增加3倍。① 《美国国家科学院院刊》刊发的研究表明，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。②
人在睡眠的状态时，身体的肝脏排毒能力会上升，细胞会主动将身体内的细菌来进行消灭。但是当人体在熬夜的时候，身体内的免疫机制就会遭到破坏，身体的抵抗力会大大下降。
德国著名的图宾根大学在专业医学刊物《Journal of Experimental Medicine》上发表了一项研究结论：睡觉可以提高一些免疫细胞结合靶标的能力。这正解释了为什么睡觉可以提升免疫力，对抗感染。
2021年提升睡眠力，就是提升免疫力。
2.情绪力=免疫力
情绪也是一种“力”？没错！！
约翰·A·辛德勒博士（美国著名心理咨询专家）根据自己多年的行医经验指出，要彻底根治疾病，关键是消除病人的负面情绪，培养病人管理情绪的能力，否则任何的治疗方式都只能是事倍功半。他的“情绪力”课程成为美国最受欢迎的选修课程，根据讲座内容整理的书籍《情绪力》，长期雄踞《纽约时报》畅销榜前列。
大多数人通常都不太在意情绪上的压力，其实很多严重的疾病都是由情绪不佳造成的。一本医学教科书所涉及的肉体疾病大致有1000种，而情绪疾病的普遍率就等同于其他999种疾病的总和！每个人，包括你和我，都曾在某个阶段得过情绪疾病。
掌控了情绪，也就掌握了健康。
中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在接受《凤凰卫视》主持人吴小莉采访时曾强调——
“在疫情严重的时候，我们精神心理的因素很重要。如果患者感染了以后，很恐慌、很紧张，说：我倒霉，我怎么感染上了？是不是我哪个事做的不对了？我是不是要不行了？等等，那患者的免疫力会急剧下降，可能就真的不行了，我们有这样的病人。如果我们在恐慌、焦虑、抑郁当中，我们的免疫力至少下降一倍。所以保证心理健康、保证免疫力的完整，是对抗传染病的一个重要方面。“
情绪管理和免疫提升息息相关。
3.睡眠力=职场力
对于饱受压力的职场人而言，优质的睡眠是公认的健康基石。睡好可以提升工作效率、激发身心活力。
华盛顿大学的克里斯多夫·巴尔内斯等很多研究睡眠的专家学者都发现，优质睡眠和领导力成正相关。睡眠不足不仅不利于领导者展现积极情绪，也会影响他们对自身情绪的控制。睡眠不足的领导者不能更好地鼓舞人，睡眠不足的员工也更加难以受到鼓舞。
毫不夸张地说，无论对管理者还是员工而言，拥有良好的睡眠，才能拥有不竭的职场力。
疫情当下，今年大部分离家工作的职场人将会选择在工作地过年。没有走亲访友，没有聚餐赴局，安安心心待在家里享受自由假期，也将会有更多时间用来补觉。
新春焕新睡出免疫力
值此新春佳节来临之际，Lattoflex乐德飞翼中国总部为您的健康助力，升级您的睡眠品质，特别推出【新春焕新·睡出免疫力】系列感恩回馈活动！
【新春焕新，睡出免疫力】感恩活动正在火热进行中，所有Lattoflex乐德飞翼老用户，均可前往店面享受专业的睡眠测试服务。详情可咨询各地专卖店~
康德曾说过：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。”
新的一年，好好睡觉，好好生活，好好工作，为了新的目标而积蓄能量。Lattoflex乐德飞翼【新春焕新 睡出免疫力】全国火热进行ing
数据来源：
① 《美国医学会杂志》
② 《美国国家科学院院刊》
图片来
部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
睡眠是大自然给予人们的甘露。如果你觉得此刻太累了，不要过于责备自己;如果你不知道明天的路该怎么走，不要困顿;放空大脑好好睡一觉，或许你就会茅塞顿开。睡好，很多时候也是一种生活的智慧!
早睡早起：自律的智慧
国学大师南怀瑾曾说：“能够控制早晨的人，方可控制人生”。真正懂得生活智慧的人，都会主动掌控自己的生活节奏，能够自律地早起，也会保证好好睡觉。对于熬夜党来说，能否早睡就决定了能否自然愉悦地早起。而自然早起可以提高一整天的精神面貌和生活状态。
睡好，是一种自律的智慧。
八小时睡眠：平衡的智慧
任何对应的事物，都有一个平衡的点，只有适度，才不会失衡。春夏秋冬，是四季的平衡；阴晴雨雪，是天气的平衡；日月轮回，是白昼的平衡。平衡无处不在，无时不见。人生，也是一种平衡。
8小时的睡眠，正是为了调剂工作和生活的平衡，白天和黑夜的平衡，身体和精神的平衡。睡好，是一种平衡的智慧。
享受睡眠：断舍离的智慧
生活需要断舍离。当你想享受一件事情的时候，你必须忘记其他所有事，只有专注，才能享受。如果想享受整晚的深度睡眠，也要对白天的工作、生活、情绪进行断舍离，舍弃让自己负重前行的人、事、物，让自己轻装上阵，每晚保持身心愉悦，享受优质睡眠。
睡好，是一种断舍离的智慧。
据中国睡眠研究会调查显示，中国的中产阶层，伴有失眠症状者的比例可达46.58%，疑似失眠症患者达15.02%，4.79%的人群需要坚持长期服用安眠药方可入睡，82%的人患有睡眠障碍。睡眠不佳已经导致了严重的身心健康和社会经济问题，其中18.7%记忆力减退；16.94%有精神问题倾向；4.71%影响交通安全，其中1/4有发生重大人伤事故的风险。①
#飞翼智能排骨架来源于Lattoflex德国乐德飞翼科技睡眠支撑系统，以科技智能作为优势，可以有效改善失眠，解决睡眠障碍，提升睡眠品质和生活品质。
德国智眠科技，乐德飞翼，看得见的睡眠。
一张1.8m*2.0m的Lattoflex德国乐德飞翼【飞翼智能排骨架】，由两张0.9m*2.0m的飞翼智能排骨架组成，使用了400片高科技赛钢飞翼叶片，40条高弹性太空玻纤椭圆双轨，40个TPU环保端套，双色双料，实现360°多点支撑。
专利技术 科学睡眠
专利01双重调节软硬专利技术
专利02护肩舒压专利技术
大约4㎡的睡眠空间，是每个人生活中最私密的领地。【飞翼智能排骨架】带来科学精准的智眠支撑，即使置身黑夜，也能在这一隅私享睡眠，拥抱睡梦空间的星辰大海，赢取智慧的人生。
①数据来源：《2016中国中产阶层睡眠指数白皮书》
在上周刚闭幕的第42届中国（上海）国际家具博览会，在位于虹桥国家会展中心6.1馆A30展厅内，一场关于科技•智能•睡眠的产品发布在馆内精彩上演，极具科技感的展示方式，给参展观众带来耳目一新的视觉、触觉体验，吸引了大批观众驻足、体验和洽谈，这就是来自德国的Lattoflex德国·乐德飞翼床垫。
lattoflex德国•乐德飞翼品牌创立于1935年，1957年创新工业发明了取代金属弹簧支撑系统的木条排骨架支撑系统，又于1997年创新科技发明了飞翼智能支撑系统。飞翼智能支撑系统无论是在形状、结构以及功能上，都彻底颠覆了木条排骨架支撑系统和弹簧支撑系统的睡眠概念，更符合人体工学的设计。并荣获德国脊背健康协会（AGR）护脊认证，以及设计红点奖、IF设计奖等诸多奖项。
开展的4天里，乐德飞翼展位一直人气爆棚，来自全国各地及国外的客户接踵而至。奔驰房车睡眠系统、差异化的产品、可自行调节软硬度、飞翼智能支撑系统、下肩区舒缓专利技术、可拆洗布套·····等诸多卖点，颠覆传统的科技，吸引了各方新老客户穿梭在乐德飞翼展位。
吸睛的德国黑科技——脊椎测试仪引起很多人的注意，这个可以快速、精准的帮客户寻找适合自己床垫的神器，真实感受到德国黑科技散发出的独特魅力，脊椎测试仪吸引了大批的参展朋友，争相体验！
此外，别出心裁的展示了拥有十多项专利技术的德国医疗床架，吸引了无数人的目光，客户可以直观的了解到由医疗睡眠系统升级改进而成的，支撑性更好、更舒适、更健康的家用护脊床垫。
此次展会展出的产品有：适合高端享受型客户的原装进口系列、追求超值性价比的国内组装系列、以及适合大众消费力的亲民价位的国内生产这三大系列产品。产品倡导环保、科技、人性化、科技智能化是未来床垫的趋势，也是我们一直秉承的理念。
值得一提的是：展会上，由红星美凯龙主办的商贸配对，乐德飞翼受邀参加此活动，是仅有的几个床垫品牌之一。荣耀的背后是实力的鉴证，乐德飞翼八十多年的品牌经营，已成为行业创新领先品牌，其颠覆传统创新设计和产品品质一直备受消费者青睐和高度肯定！
Lattoflex德国•乐德飞翼秉承创新科技、健康环保、舒适、人性化的理念，不断追求更高的睡眠品质，将人类睡眠带入一个新的世纪！
Lattoflex德国-乐德飞翼作为德系睡眠系统的发明者，曾获得过无数国际知名的奖项，如：德国设计红点奖、德国汉诺威国际工业大奖、德国《Das schlafmagazin》床架创新奖、IF设计论坛设计奖、IF设计论坛设计奖TOP10殊荣、德国斯图加特方箭设计奖等。此次应邀参加2018广州设计周，是乐德飞翼床垫进入中国市场后，首次亮相的设计盛会。
广州设计周背景介绍
2018广州设计周于11月27~29日在广州保利世贸博览馆盛大举办，共设9个展馆，展出面积达9万㎡，汇聚了来自中国、美国、英国、德国、意大利、加拿大……等20多个国家的700多家设计、艺术、材料、家居、智能和高级定制等领域的品牌商和机构，以及捷克设计展、环球设计廊、城市艺向、台湾艺术展、未来艺术家、设计中国2018城市联展、IAPA十五周年建筑设计实践展、庭院生活展、图案设计与新制造展等国内外多个主题展集中展出。现场有发布10000+新品、精品、孤品。
在此次广州设计周上，乐德飞翼以充满科技感的展示方式，用对比加体验的形式，为国内外参展观众带来耳目一新的视觉、触觉新体验。自开展以来，乐德飞翼展位一直人气爆棚，吸引了大量观众驻足、体验和洽谈。
与以往我们参加过的家居展不同：家居展是以招商为主，品牌通过展示产品卖点和价格体系等来招商和吸粉，而广州设计周以展示产品设计为主，乐德飞翼颠覆传统发明的飞翼科技弹性支撑系统的设计、奔驰房车睡眠系统、航空高科技材质、透明化的产品结构、人性化可自己调节软硬度、可百分百更换零配件、360°可拆洗布套……来体验和了解过乐德飞翼的参观观众，纷纷被“科技睡服”了，赢得无数人的赞赏。
广州设计周接待了众多室内设计师和软装设计师，很多人都有一个相同困扰：以往给客户选配家具和床垫时，床垫一直是个盲区，因为它的外表是那么不“惹眼”，通常只考虑到尺寸的厚度，至于床垫套里包的是什么材质什么工艺，能给客户带来什么好处，完全靠脑补想象。跟着感觉走，给推荐客户的床垫，客户不满意的情况时有发生。
很多设计师纷纷表示：对乐德飞翼有种相见恨晚的感觉，以后给客户推荐乐德飞翼的床垫，如此高科技以及高性价比的产品，相信会得到很多客户的认可，对提升客户的睡眠质量会有很大的帮助。
值得一提的是：乐德飞翼在广州设计周，从2500多个竞选品牌中脱颖而出，获得了《中国设计选材金牌服务商TOP100》《2018广州设计周推荐品牌》两个重要奖项。
荣耀的背后是实力的见证，乐德飞翼八十多年的品牌经营，已成为行业创新领先品牌。
我们将一如既往的秉承创新科技、健康环保、舒适、人性化的理念，不断追求更高的睡眠品质，将人类睡眠带入一个新的世纪！
据悉，2019年4月19日-2019年5月5日，Lattoflex德国•乐德飞翼将在全国各大门店举办“脊”刻享乐的分享活动。为了让更多人能够更好地了解品牌和产品，此次活动得到Lattoflex德国•乐德飞翼集团总部大力支持，特此推出了3款亲民产品，致力以超低的价格让消费者享受到高端品质床垫。
作为欧洲的知名品牌，Lattoflex德国•乐德飞翼床垫在中国一直享有良好的市场口碑，旗下的各大睡眠产品深得消费者的喜爱。其创新的产品和理念，为人类重新构建人体工程学睡眠系统，给更多的消费者带来了健康、环保又舒适的睡眠环境，也带来更高品质的睡眠质量，大大改善了消费者们的睡眠状况。
良好的床垫质量对于人体的健康有着重要的意义，直接关系到人们的生活质量。Lattoflex德国•乐德飞翼始终从呵护人体的脊椎健康入手，通过德国高科技的产品，为消费者带来更加科学健康的睡眠环境，不管是产品的材质、结构还是功能，都能凸显出其人性化设计和高科技性。不少消费者表示：长期睡在乐德飞翼的睡眠系统床垫上面，腰背酸痛的问题得到很大改善，睡眠质量也提升了。
在活动开展之际，为了让更多的消费者能够了解睡眠的相关专业知识，也为了让门店的销售者能够更全面、深入地了解产品，届时将有专业的讲师在现场讲解，让这次的全国分享活动有序进行，达到更好的宣传效果，提升品牌的形象和整体的知名度。此次Lattoflex德国•乐德飞翼“脊”刻享乐活动将为品牌的发展壮大带来更加积极的影响。与此同时，品牌还将深挖消费者与需求，推出更多活动以拉近与消费者的距离，也为更多品牌经销商带来更多有效信息，将Lattoflex德国•乐德飞翼品牌发扬光大
“五一”劳动节这个属于每个劳动者的节日，为了致敬广大劳动者，回馈新老顾客的厚爱，乐德飞翼在4月19日~5月5日期间隆重推出了“脊刻享乐”活动，不仅为大家送去更多的优惠产品，也让每一位劳动者都可以在属于自己的节日里收到一份特别的礼物，来回报自己一直以来的辛勤努力，对于奔波于生活与工作之间的每一位劳动者，身体是革命的本钱，而睡眠质量更是直接关乎一个人的身体素质和生活的质量。但是，由于生活的压力和快生活节奏的方式，许多人或多或少有着睡眠问题，不是彻夜难眠就是失眠多梦，以至于第二天工作时也是萎靡不振。
为了帮助更多人拥有良好的睡眠质量，也为了让每一位为生活而努力的人时刻保持元气满满，给身体快速充电，迅速恢复精神和体力，来自德国的乐德飞翼推出了一系列睡眠产品，结合人们的实际需求，为身体重新构建科学的睡眠系统，也为用户创造了更加优质、健康、环保又舒适的睡眠环境。据了解：乐德飞翼针对时下普遍存在的睡眠及脊椎问题，研制出的高科技床垫，符合人体工程学设计，产品获得了德国脊背健康协会的护脊认证。由乐德飞翼研发的飞翼排骨架智能支撑系统，可以让睡眠者身体得到良好的支撑，身体压力快速释放。
人性化自行调节软硬度也是乐德飞翼的一大亮点。乐德飞翼床垫可以根据身体变化调整适合自身的软硬程度，让身材不同、体重不同、喜好不同的消费者，都能找到适合自己的睡眠搭档。让每一天的睡眠都变成是极乐享受，使身心获得放松，真正达到睡眠缓解疲惫的效果。
为了能够让更多的用户享用到如此优质的睡眠产品，乐德飞翼将持续进行“脊刻享乐”活动，每一位顾客进店即可享好礼，而且满额还可享折现礼，店内多款睡眠产品可以任意挑选。
在劳动节这样的节日里，把乐德飞翼的床垫带回家吧，回报自己以及身边那个辛勤劳动默默奉献的人吧！
近日，有新闻报道广州一位从事IT行业的28岁，来广东省第二人民医院体检，却发现脊柱已发生严重的退行性病变，老化似近60岁的老人。省二医脊柱骨科主任、主任医师张辉表示，脊柱退行性疾病正呈日益年轻化的趋势。
脊椎病再也不是老年人的“专属”烦恼，由于职场人长时间坐在电脑前埋头苦干、习惯性翘二郎腿、坐姿歪斜、低头看手机等，脊柱疾病越来越常见。更为年轻的一代由于长时间低头看手机、电脑，也需要警惕脊椎疾病。
除了常规治疗，日常预防也不容忽视。创立于1935年的德国Thomas集团，从木条排骨架到第三代飞翼智能支撑系统，85年坚持守护全家老少的脊椎健康。
在Dr.Nachemson在1976年发表在SPINE杂志的文章中，对于一个体重70Kg的个体，身处不同姿势下，第三腰椎间盘所承载的重量不同。可以看出，人在前倾提重物的时候，脊椎所承受的压力最大，而在躺下时脊椎所受压力最小。为了让脊椎更好地放松、修复，乐德飞翼采用环保的EvoPore冷胶绵材质制成床垫。由阿尔卑斯山植物油加水低温发泡而成的舒适层，恒温透气富有弹性，可以很好地释放人体的脊椎压力。为了更加贴合脊椎曲线，乐德飞翼不仅采用太空玻璃纤维排骨架结合塑钢飞翼，点对点支撑，还研发了下肩区舒缓专利，能有效缓解侧睡时肩部的压力。
实践证明，乐德飞翼智能床垫能有效减轻背部、腰部疼痛，提高睡眠质量。德国床垫杂志《Haustex》刊登的针对欧洲知名床垫的各项评比中，2013年~2018年连续六年，乐德飞翼荣获最多第一名。随着人们对脊柱疾病越来越关注，乐德飞翼八十五年来研发打造智能睡眠系统的战略，使其俨然不再只是一个家居公司，而是有着强大技术储备和技术创新能力的全家脊椎健康守护者。
随着春节的来临,大家期盼的长假如约而至。辛劳了一年,很多人的新年愿望是在春节假期中享受“睡到自然醒”的幸福。但与此同时,也要注意健康问题,做到饮食有节,起居有常。
根据欧洲心脏病学会2018年发表的一项为期40年的研究结果显示:会休假的人寿命更长。在这项研究中,研究员赫尔辛基大学的Timo Strandberg教授说道:“休假时间较短、压力较大的生活方式可能抵消任何健康干预带来的积极影响。”
然而,很多人在假期,玩手机到深夜、睡懒觉到午后。欧洲乃至全球领先的专业改善脊背疼痛问题的睡眠品牌德国乐德飞翼科技睡眠系统,温馨提醒大家:春节长假,尽量早睡早起,劳逸结合,享受健康的生活方式。
众所周知,枕头是睡眠的一种辅助工具,从现代医学研究来看,我们睡觉用的枕头更准确的叫法应该是枕颈,其用来维持睡眠状态下颈椎自然的生理曲度。如果枕头不合适,睡眠时颈椎悬空,会使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,导致睡醒后颈项僵直、头昏乏力。
德国乐德飞翼设计出了多款符合人体健康需要的舒颈枕。其创新产品三叶舒颈枕利用特殊链接分离的三方块结构,获得了德国脊背健康协会AGR认证,增加了顶骨支撑区、侧睡耳部舒压区、双颊服帖区、仰睡颈部支撑区、侧睡肩部舒压区、释压反折区等区域,中段拉链拉起后,能有效支撑曲线明显的头颈区,牵引颈椎放松,舒展头颈肌肉。
另外,科学的枕高是以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。一般情况下枕颈高以8至15厘米为宜,睡姿的差别也需要考虑在内。如果习惯仰卧,那么枕颈的高度最好是8至13厘米;习惯侧卧,那么枕颈的高度应该等于你肩膀的宽度,也就是13至16厘米。乐德飞翼三叶舒颈枕内附加高衬垫,满足了不同睡姿的人们的要求,可调节枕颈高度。在过年时节,洗洗刷刷成为了许多家庭的固定活动。一般情况下,床上用品常常存在两种过敏原:一种是寝具自带的过敏原,比如羽绒或者棉花;另一种是汗液、口水等液体留在床品上滋生出来的细菌和螨虫。经常洗换的床上用品能杜绝大多数安全隐患,而大多数不能清洗的枕头成为了“安全卫生死角”。为了满足健康要求,乐德飞翼这款产品采用德国进口超细纤维珍珠棉枕芯,获得国际纺织品生态研究和检测协会Oeko tex100认证,可整体水洗,方便清洁。春节期间,全家团圆,一起度过悠闲长假的同时也要保持健康生活节奏,吃好睡好才是一年到头最大的幸福。
